Hoy en el Grupo de Autogestión y Recuperación han participado cinco compañeros. Hemos visto un vídeo sobre el tema de la Actitud con la que nos enfrentamos a las circunstancias que nos acontecen y cómo influye eso en que nos sintamos más o menos felices. Además hemos analizado la influencia que dicha actitud tiene sobre las personas con las que nos relacionamos, en el contexto familiar, laboral, relaciones de amistad, etc., y cómo influye también en nuestra salud, tanto física como mental. Los participantes han tenido ocasión de poner ejemplos concretos sobre cómo suele ser su actitud ante determinadas circunstancias, y han compartido algunas ideas que pudieran resultar de utilidad al resto de compañeros.
A continuación, incluimos el vídeo correspondiente a esta sesión: