Este jueves siete compañeros han participado en el grupo de Autogestión y recuperación. Compartimos reflexiones sobre el vídeo “El humor es fundamental para entender la vida”, de Luis Rojas-Marcos. Rescatamos tres ideas importantes durante la sesión, intentar hacer uso del humor en el día a día, buscar la satisfacción en nuestras vidas a través de diferentes vías, no a
través de una única, y capacitarnos para afrontar el estrés, inherente en muchas ocasiones a la vida. Revisamos también las tareas que cada compañero se ha propuesto para llevar a cabo durante la semana.
A continuación, el video de la sesión de hoy, “El humor es fundamental para entender la vida”. Luis Rojas-Marcos.